صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 13 اردیبهشت 1403 - Thu, 02nd May 2024
کاهش اضطراب
بروزرسانی: 08:00
1 - نکنه تا آخر عمر مجرد بمونم؟ | راهکارهای کاهش اضطراب مجرد ماندن
مکتوب نامه- سیاسی- 7 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:23 72154918
مکتوب نامه- سیاسی- 7 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:23 72154918
مهم ترین یا تنها هدف زندگی برخی از افراد، فقط ازدواج کردن است. در کل اگر ما فقط بر روی یکی از جنبه های زندگی تمرکز کنیم، نمی توانیم جنبه های دیگر را در حدی که لازم است پیش ببریم. - گرفتن سند ازدواج،
ازدواج - زندگی - رابطه و ازدواج - اولویت - کاهش اضطراب - رابطه - افراد
2 - سلامت قلب |این گیاه تپش قلب و فشار خون را پایین می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:31 72141916
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:31 72141916
گیاه دم شیر با نام علمی Leonurus cardiaca که توسط یونانیان باستان برای کاهش اضطراب هنگام زایمان کاربرد داشته است، غالبا به شکل چای یا تنتور و به واسطه خواص دارویی منحصر به فرد خود استفاده می شود. - ،
گیاه - ضربان قلب - فشار خون - تپش قلب - استرس و اضطراب - کاربرد - کاهش
3 - تپش قلب و فشار خون را با دم کرده این گیاه پایین بیاورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:36 72138776
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:36 72138776
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که ...
گیاه - ضربان قلب - استرس و اضطراب - کاربرد - کاهش - اضطراب - منحصر به فرد
4 - والدین چطور می توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟
آفتاب- اجتماعی- 9 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 09:45 72125623
آفتاب- اجتماعی- 9 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 09:45 72125623
«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن ها وارد می کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم ترین حامی دانش آموزان می توانند با رفتار ...
کنکور - استرس - اضطراب - استرس کنکور - دانش آموزان - کاهش اضطراب - کاهش
5 - والدین چطور می توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟
ایسنا- اجتماعی- 9 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 07:50 72124184
ایسنا- اجتماعی- 9 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 07:50 72124184
«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن ها وارد می کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم ترین حامی دانش آموزان می توانند با رفتار ...
کنکور - استرس - والدین - اضطراب - استرس کنکور - دانش آموزان - کاهش اضطراب
6 - مصرف 10 عدد از این میوه کوچک در ناشتا برای 100 سال شما کافی است
مکتوب نامه- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:14 72111021
مکتوب نامه- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:14 72111021
کمتر کسی از خواص درمانی عناب باخبر است در نتیجه این مسئله ریسک بیماری را در شما بالا می برد. پس از این به بعد عناب بخورید این میوه در سرتاسر جهان محبوبیت دارد. - این میوه های گرد و کوچک ...
عناب - خواص درمانی - میوه - درمان - استفاده - طب سنتی - درمانی
7 - ترکیب لاغری گیاهی با این گیاهان معجزه آسا!
اندیشه قرن- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:34 72083496
اندیشه قرن- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:34 72083496
برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. این معجون برای لاغری و سایر بیماری های عفونی کاربرد دارد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
بیماری های عفونی - غذاخوری - سیاه دانه - استرس - افزایش - عسل طبیعی - پایگاه خبری تحلیلی
8 - ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت ایمنی و کاهش اضطراب
ایلنا- پزشکی- 14 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:40 72062792
ایلنا- پزشکی- 14 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:40 72062792
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. - دوسین ترکیبی از سیاه ...
سیاه دانه - ترکیب - عسل طبیعی - غذاخوری - کاهش اضطراب - طبیعی - سیاه
9 - یک ترکیب گیاهی جالب برای لاغری، تقویت ایمنی و کاهش اضطراب
پنجره نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 08:03 72060953
پنجره نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 08:03 72060953
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. همشهری آنلاین: دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با ...
سیاه دانه - عسل طبیعی - ترکیب - غذاخوری - طبیعی - سیاه - کاهش اضطراب
10 - سیل وحشتناک در فرودگاه دبی (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 15 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 23:40 72045071
عصر ایران- بین الملل- 15 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 23:40 72045071
بارندگی شدید و پرحجمِ عصر امروز (سه شنبه) به وقت محلی، فرودگاه دبی غرق در آب شد و در پی آن بسیاری از پرواز ها لغو شده یا به تعویق افتاد. - ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش ...
سیب زمینی تنوری پنیری - تقویت سیستم ایمنی - فرودگاه - سیب زمینی تنوری - سرویس بهداشتی - العین امارات - بارندگی شدید
11 - حتما در این سن جنب و جوش داشته باشید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 15:50 72040166
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 15:50 72040166
متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایندیپندنت ،متخصصان ...
سلامت - سلامت روان - فعالیت - تمرینات بدنی - نوجوانی - فعالیت بدنی - متخصصان
12 - ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:15 72032950
عصر ایران- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:15 72032950
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. - دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری ...
سیاه دانه - تقویت سیستم ایمنی - ترکیب - عسل طبیعی - سیستم ایمنی - کاهش اضطراب - استرس
13 - فایده بلندمدتِ جنب وجوش و تحرک در نوجوانی
آفتاب- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 13:40 72023445
آفتاب- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 13:40 72023445
متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. - آفتاب نیوز : بسیاری از کارشناسان و متخصصان بخشی ...
سلامت - سلامت روان - نوجوانی - فعالیت - فعالیت بدنی - فعالیت جسمی - فعال
14 - فایده بلندمدتِ جنب وجوش و تحرک در نوجوانی
ایسنا- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:40 72022467
ایسنا- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:40 72022467
متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. - متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام ...
سلامت - سلامت روان - نوجوانی - فعالیت - تمرینات بدنی - فعالیت بدنی - متخصصان
15 - ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
آفتاب- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:20 72012954
آفتاب- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:20 72012954
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. - آفتاب نیوز : دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با ...
سیاه دانه - تقویت سیستم ایمنی - ترکیب - عسل طبیعی - سیستم ایمنی - کاهش اضطراب - استرس
16 - این 3 سنگ ارزشمند آرامش و صلح برایتان به ارمغان می آورد
جار نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:10 72012784
جار نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:10 72012784
آمتیست ؛ سنگ آرامش و صلح اگر از بی خوابی رنج می برید، آمتیست می تواند به شما در داشتن خوابی آرام و عمیق کمک کند. همچنین، این سنگ می تواند به کاهش عصبانیت و تحریک پذیری، - آکوامارین همچنین ...
آرامش - آرام - کاهش - اضطراب - کاهش اضطراب - تمرکز - آرامش بخش
17 - کنترل خشم با مواد غذایی سالم
شهر آرا نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 12:07 71953112
شهر آرا نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 12:07 71953112
بعضی از افراد در زمان عصبانیت به غذا خوردن پناه میب رند و به اصطلاح پرخوری عصبی دارند، اما میتوان با رعایت یک سری نکات تغذیه ای از این موضوع جلوگیری کرد. - گاز زدن هویج و کرفس در هنگام ...
دمنوش - آرامش - عصبانی - عصبانیت - مواد غذایی - هنگام - فشار خون
18 - فال روزانه
آفتاب نو- اقتصادی- 23 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 03:03 71948451
آفتاب نو- اقتصادی- 23 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 03:03 71948451
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک.روحیه پرتلاشی دارید و در طول سال های زندگی تان حتی برای لحظه ای دست از تلاش و کوشش نکشیده اید.
اعضای خانواده - امروز - خانواده - نگرانی - اختصاص - منزل - کاهش اضطراب
19 - با این دمنوش ها لرزش دست هاتو از بین ببر
مکتوب نامه- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 09:43 71923073
مکتوب نامه- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 09:43 71923073
با جای دادن برخی دمنوش ها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید لرزش دست را کاهش دهید و کنترل کنید. دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض ...
بابونه - اسطوخودوس - دمنوش ها - دمنوش - استرس و اضطراب - اسپاسم - روزانه
20 - دویدن باعث شادی می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 10:20 71900910
مستقل آنلاین- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 10:20 71900910
ورزش کردن قطعا باعث سلامتی می شود و در این موضوع شکی نیست. حتی کسی تردید ندارد که ورزش و دویدن باعث لذت و شادی می شود. - اما چرا دویدن تا این حد مفرح است؟ چرا می گویند دویدن دنیا را به جای ...
افزایش اعتماد به نفس - دویدن - افزایش - اعتماد به نفس - طولانی - اعتماد - ورزش
اخبار داغ:
ستاره سپاهان ول کن پرسپولیسی ها نیست: جلوی صدرنشینی تان را گرفتیم! + تصویر
جدول حقوق و مزایای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس میزان پرداختی 1403
نظر 10 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو دیدار استقلال - تراکتور و پرسپولیس - سپاهان / برادران حیدری چه کردند!؟
شکایت پرسپولیس از سپاهان در حمایت از زنان سرخ
مصاحبه جنجالی هاشمی نسب خطاب به پرسپولیسی ها
واکنش رامین رضاییان به شعار تند پرسپولیسی ها؛ کاری به بازی ندارم و آمده ام حرف دیگری بزنم!
خبر رسمی از افزایش حقوق بازنشستگان| سورپرایز بازنشستگان خبرساز شد!
افزایش حقوق 1403 بازنشستگان تأمین اجتماعی و مستمری بگیران، امروز به تصویب رسید + جزییات
آخرین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان عزیز و نازین امروز| زلزله سازمان تامین اجتماعی برای بازنشستگان/ افزایش 1/855/000 تومان حقوق بازنشستگان
ابراز علاقه بهنوش بختیاری به حامد آهنگی
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق
خوشحالی جواد نکونام از اخراج خطیر!
تصاویر اولیه از اسکله موقت در سواحل غزه| هدف آمریکا از ساخت این اسکله چیست؟
استایل جذاب المیرا شریفی مقدم در کنسرت مصطفی راغب| طراحی مانتو مجلسی مجری معروف پربازدید شد
تصویب افزایش 35درصدی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی
مدیر اقتصادی دولت احمدی نژاد: باجنگام از من گلایه می کند که چرا برایش وام نگرفتم
هشدار پلیس فتا در مورد سودجویانی که کد ملی و شماره تلفن شما را می فروشند!
فواید و خواص بی نظیر آب سیب زمینی که عمرا بدانید!
مدیر اقتصادی دولت احمدی نژاد: باجناقم از من شاکی است که چرا برای او وام جور نکردم
دزدیدن ماشین با قیچی آرایشی زنانه در کمتر از 10 ثانیه
اینترنت رایگان 30 گیگابایتی برای ایران افراد فعال می شود
شبکه قمار 600 میلیاردی در گلستان لو رفت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تأمین اجتماعی
جواد نکونام
مستمری بگیران
مالیات بر عایدی سرمایه
شرکت توسعه و تجهیز
پست های مدیریتی
ذغال چوب
سیلاب در هرمزگان
تمدید قرارداد میلیچ
ربیعی
آبمیوه گیری
برف زنجان
هامین
تحریم های ترامپ
جانسون
نماز شکسته
اپلیکیشن نشان
خمده
دره رنج
دهاقان
اتاق بازرگانی سمنان
هم اندیشی دانشگاهیان
پرتو درمانی
پروانه ساخت و نمایش فیلم
پایگاه خبری تحلیلی
سپاهان و پرسپولیس
پرسپولیس و سپاهان
هواداران تراکتور
باشگاه پرسپولیس
سینما و تلویزیون
علی بهادری جهرمی
هواداران سپاهان
واگذاری استقلال
تروریستی آمریکا
باشگاه پرسپولیس
پرسپولیس تهران
خودروهای خارجی
پنالتی استقلال
تیم های سپاهان
شورای عالی کار
جلسه هیات دولت
وزیر ارتباطات
رونمایی آیفون
باشگاه سپاهان
بازیگر سینما
استان گلستان
وزارت اقتصاد
اینفوگرافیک
اداره آگاهی
متناسب سازی
انتخابات مجلس شورای اسلامی
طرح مالیات بر عایدی سرمایه
هیئت مدیره باشگاه استقلال
مدیرعامل باشگاه استقلال
مربی تیم فوتبال استقلال
وزارت اقتصاد و دارایی
ایرادات شورای نگهبان
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
داوری فوتبال ایران
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
از باشگاه استقلال
برنامه هفتم توسعه
ارتباطات و فناوری
قیمت گذاری دستوری
محمود احمدی نژاد
هلدینگ خلیج فارس
پیشکسوت استقلال
طرح های توسعه ای
آمار بانک مرکزی
اقتصاد و دارایی
در استان گلستان
شورای عالی بورس
ستاره سپاهان ول کن پرسپولیسی ها نیست: جلوی صدرنشینی تان را گرفتیم! + تصویر جدول حقوق و مزایای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس میزان پرداختی 1403 نظر 10 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو دیدار استقلال - تراکتور و پرسپولیس - سپاهان / برادران حیدری چه کردند!؟ شکایت پرسپولیس از سپاهان در حمایت از زنان سرخ مصاحبه جنجالی هاشمی نسب خطاب به پرسپولیسی ها واکنش رامین رضاییان به شعار تند پرسپولیسی ها؛ کاری به بازی ندارم و آمده ام حرف دیگری بزنم! خبر رسمی از افزایش حقوق بازنشستگان| سورپرایز بازنشستگان خبرساز شد! افزایش حقوق 1403 بازنشستگان تأمین اجتماعی و مستمری بگیران، امروز به تصویب رسید + جزییات آخرین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان عزیز و نازین امروز| زلزله سازمان تامین اجتماعی برای بازنشستگان/ افزایش 1/855/000 تومان حقوق بازنشستگان ابراز علاقه بهنوش بختیاری به حامد آهنگی فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق خوشحالی جواد نکونام از اخراج خطیر! تصاویر اولیه از اسکله موقت در سواحل غزه| هدف آمریکا از ساخت این اسکله چیست؟ استایل جذاب المیرا شریفی مقدم در کنسرت مصطفی راغب| طراحی مانتو مجلسی مجری معروف پربازدید شد تصویب افزایش 35درصدی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی مدیر اقتصادی دولت احمدی نژاد: باجنگام از من گلایه می کند که چرا برایش وام نگرفتم هشدار پلیس فتا در مورد سودجویانی که کد ملی و شماره تلفن شما را می فروشند! فواید و خواص بی نظیر آب سیب زمینی که عمرا بدانید! مدیر اقتصادی دولت احمدی نژاد: باجناقم از من شاکی است که چرا برای او وام جور نکردم دزدیدن ماشین با قیچی آرایشی زنانه در کمتر از 10 ثانیه اینترنت رایگان 30 گیگابایتی برای ایران افراد فعال می شود شبکه قمار 600 میلیاردی در گلستان لو رفتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال بازنشستگان تأمین اجتماعی تأمین اجتماعی جواد نکونام مستمری بگیران مالیات بر عایدی سرمایه شرکت توسعه و تجهیز پست های مدیریتی ذغال چوب سیلاب در هرمزگان تمدید قرارداد میلیچ ربیعی آبمیوه گیری برف زنجان هامین تحریم های ترامپ جانسون نماز شکسته اپلیکیشن نشان خمده دره رنج دهاقان اتاق بازرگانی سمنان هم اندیشی دانشگاهیان پرتو درمانی پروانه ساخت و نمایش فیلم پایگاه خبری تحلیلی سپاهان و پرسپولیس پرسپولیس و سپاهان هواداران تراکتور باشگاه پرسپولیس سینما و تلویزیون علی بهادری جهرمی هواداران سپاهان واگذاری استقلال تروریستی آمریکا باشگاه پرسپولیس پرسپولیس تهران خودروهای خارجی پنالتی استقلال تیم های سپاهان شورای عالی کار جلسه هیات دولت وزیر ارتباطات رونمایی آیفون باشگاه سپاهان بازیگر سینما استان گلستان وزارت اقتصاد اینفوگرافیک اداره آگاهی متناسب سازی انتخابات مجلس شورای اسلامی طرح مالیات بر عایدی سرمایه هیئت مدیره باشگاه استقلال مدیرعامل باشگاه استقلال مربی تیم فوتبال استقلال وزارت اقتصاد و دارایی ایرادات شورای نگهبان تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس داوری فوتبال ایران هواداران پرسپولیس مجلس شورای اسلامی از باشگاه استقلال برنامه هفتم توسعه ارتباطات و فناوری قیمت گذاری دستوری محمود احمدی نژاد هلدینگ خلیج فارس پیشکسوت استقلال طرح های توسعه ای آمار بانک مرکزی اقتصاد و دارایی در استان گلستان شورای عالی بورس
